《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》读后感_700字_读后感大全

《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》读后感700字

这本书的书名是《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》，这同时也是个问题：如何成为一个很幸福的人呢？这本书讲述了九个秘诀，总结下来就是：
1.幸福至上
2.从我出发
3.莫忘变数
4.拒绝退休
5.赋予自我更多的价值
6.创造空间
7.只管去做
8.做自己
9.不要采纳任何建议
幸福至上中主要讲了一个颠覆我们认识的获取幸福的顺序，因为幸福，所以工作努力，所以获取成功，而不是因为工作努力，获取成功才幸福。幸福是一个我们应该无时无刻不享受的状态，而不是一种我们想要达到的状态。从我出发，讲解了我们该如何面对别人的批评，如何不为别人的批评所动。莫忘变数，心情时而积极时而消极，这再正常不过，关键是怎样面对难熬日子里的坏心情。拒绝退休，不断的工作着，不断的为社会创造着价值，才会有意义。赋予自己更多的价值，提高自己的时薪，可以比哈佛的MBA赚的还多。为自己的生活创造适当的空间，有忙有闲，才会觉得充足。将自己恐惧转换成成功的动力，只管去做，而不是等学会了再去做。想要掌控人际关系，就是要做真实的自己。最后一条秘诀，我不太同意，我们可以参考别人的建议，然后自己拿主意，而不是不要采纳任何的建议。
本书中也提到了很多具体的做法。比如如何去做自己，该怎样去发现真实的自己，就提到了周六上午测试法，椅子测试法和五人测试法。正确认知做，会做，想做之间的循环关系，不要被惯性束缚了头脑。如何欺骗自己的大脑每天坚持做一件事等等。
这是一本既不缺理论，又不缺方法论的书籍，在读此书时，某些地方也与作者获得了很多共鸣。如果大家有时间，还是推荐大家一看的。也希望自己可以不断品味，利用的书中的思想，方法来指导自己的生活。