《中医食疗》读后感_600字_读后感大全

《中医食疗》读后感600字

烤蒜沾糖治痢疾，葱白姜汤治感冒。

乌鸡能治妇科病，枸杞壮阳不显老。

柠檬、橄榄防心梗，大蒜抗癌疗效高。

常吃南瓜防尿糖，常吃芦荟疮痘消。

常吃蘑菇能免疫，常吃苹果降“三高”。

常吃核桃治尿频，常吃茄子寿斑少。

常吃兔肉不上火，常吃鸡肉不长膘。

常吃芹菜降血压，常吃大葱肾脏好。

黑色芝麻养黑发，牛奶健身好饮料。

黑色木耳降血脂，大蒜韭菜肥胖消。

常吃苦瓜能养目，杏仁枇杷治咳嗽。

常吃香蕉能通便，核桃鸡蛋能健脑。

猪血清毒血液净，草莓桂圆睡眠好。

葡萄大枣能生血，板栗菱角壮骨腰。

海带防治甲腺肿，小虾米补钙有疗效。

青椒宜防白血病，清肺化痰吃茼蒿。

萝卜山楂助消化，止酸宜吃猕猴桃。

西瓜椰汁能解暑，绿豆清火解毒好。

（二）蔬菜食疗歌

要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。

茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。

十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。

莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。

补中益气马铃薯，开胃抗寒红辣椒。

止咳化痰胡萝卜，白菜宽胸疏肠道。

大蒜能治胃肠炎，芹菜能降血压高。

番茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。

亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙。

养血平肝黄花菜，洋葱杀菌是良药。

海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少。

芋头散结治淤肿，荸荠利咽热火消。

胡椒驱寒又燥湿，葱姜辣汤治感冒。

心血管病食木耳，银耳强身又补脑。

香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。

蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。