《《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾》读后感_800字_读后感大全

《《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾》读后感800字

这本书算是所看过的写中医的书里面比较好的一本了。字里行间可见作者扎实的理论功底和丰富开阔的实践基础。非常适合中医爱好者和关注自身健康的人阅读。

中医是治疗快症的绝佳选择。现代人不同古人，生活压力比较大，生活节奏比较快。人们时常忽略对自我身体健康的关注，导致产生了很多重大的癌症和疾病从微小的身体变化慢慢发展而成。如果每天都能在繁忙中花一点时间来调理调理身体的话，不仅会预防很多疾病的发生，而且还能有宁心静气养神，从而可以延年益寿的作用。人们常说身体是革命的本钱，凡事必作于细。我们的生活的质量和生命的丰盈正在于我们时刻对自我身体的关心和养护。这样才不会舍本逐末，才有做成一番事业的客观基础。

中医是一套简便易行的实践性和实用性极强的科学方法。它非常讲究从生活实际经验中去总结和提炼，是经得起检验的学问。就以中医里常说的对症下药，辩证治疗为例。人的身体环环相扣，层层相息，往往动一发而牵全身，对于疾病的诊断和治疗就往往需要从身体的全局来考虑，以能以最低的成本，以最简易的办法而药到病除。而往往很多人身体的各个穴位，更是具有治疗各种疾病的奇效，而且是个不花钱，不费时的简易之法。它讲究习惯成自然，注重毅力的养成和自我节制的常态延续。从这一点来说，中医还是可以使人平静和愉悦的中和之道。

中医从来不神秘，适用于每一个人。如果人们稍稍作以了解，就不难发现，中医对他们讲会是一个对么巨大的福利。就说微笑吧，中医不仅讲究药治，更追求情治和心治。百病莫从口入，百病莫由心生。中医就十分的推崇人们时常该保持适宜的微笑。仅就笑一笑这么一个极其简单的动作，就能熟络全身，协调经脉。越是这样简单的动作，功效越是明显。所以，我们不该把中医简单的看作迷信，对中医不屑一顾，那可是我们的老祖先们通过实践所传承下来的精华，需要我们去挖掘和传承光大。因为它对我们往往有诸多的益处。