一周岁宝宝食谱，一周岁宝宝玩什么玩具好？

一周宝宝可以吃什么水果

一周岁的宝宝可以多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，西瓜，草莓，香梨之类的，这些水果都是可以多吃的。在孩子饮食上可以让孩子适当的每天多吃一些面食，米饭之类的，这些都是容易消化的食物，肉类食物尽量让孩子少吃，因为不容易消化，所以会导致胃肠功能不舒服。

1岁8个月宝宝一周食谱，怎样安排

一岁多的宝宝可以规律三餐，然后在两餐之间，再给宝宝吃一些点心，奶粉，水果等。比如早上7:30，可以让宝宝吃早餐，吃面包，奶粉，鸡蛋等。10点多可以给宝宝吃点水果。中午12:30给宝宝吃小饺子，小笼包，米饭，青菜，鱼，肉等。下午3:30给宝宝喝一次奶，吃点水果。晚上6点左右给宝宝做营养粥，苗条，青菜等。

一周岁宝宝可以吃豆腐吗

宝宝从六个月开始就可以正常的添加辅食，在宝宝一岁左右已经可以添加一些块状的食物了。

而且豆腐属于高蛋白的食物，很容易吸收，里面还有很多的矿物元素以及微量元素，同时豆腐的性质比较软，所以周岁的宝宝是可以吃豆腐的，但是尽量不要吃凉的。

一周岁宝宝玩什么玩具好

一岁左右的宝宝，正处于语言能力快速发展的阶段，非常能模仿；手指的精细动作也在快速发育，能做一些精细动作；肢体也越来越协调了，有的甚至已经学会走路。

这个年龄段的宝宝可以玩的玩具还是挺多的，推荐几款希宝小时候玩过的，大家一起看看吧：

1.软体积木

这种积木宝宝可以咬，可以扔，掉到地上也不会发出较大声响，也不会硌到宝宝，非常适合一岁宝宝玩。

2.简单拼图

一岁宝宝玩拼图不要玩太复杂的，像上图这种就可以。

3.铁线绕珠

宝宝用手指抓着珠子移动，其实非常能锻炼宝宝的手眼协调能力。

4.形状配对

这是培养宝宝空间思维的一款玩具，宝宝需要仔细观察手中玩具和形状的关系，选择合适的积木放进去。

5.叠叠乐

这款玩具让宝宝知道大小的概念，颜色丰富对眼睛发育也有帮助。

6.敲琴

一岁左右宝宝对声音非常敏感，也特别爱敲敲打打，敲琴是这个时期孩子最喜欢的玩具之一，能培养孩子的乐感和手眼协调能力。

7.故事机

这一时期是孩子语言能力发展的关键时期，如果经常给宝宝听故事、音乐等，宝宝的语言表达能力会比较好。

8.布书

布书是我强烈推荐的一种阅读启蒙工具，从宝宝出生后1个月左右就可以开始使用，到宝宝一岁时也不过时，里面的实物图片可以每天教宝宝认。

9.有声挂图

有声挂图也是一款比较好的语言启蒙工具，按一下就有声音，一岁左右的宝宝已基本会站了，可以挂在宝宝够得着的区域，让宝宝自己按，自己学习也很不错。

10.推拉玩具

一岁左右正是学步阶段，可以给宝宝准备一款这样的推拉玩具，训练宝宝走路。

以上玩具你给宝宝买过吗？如果还有补充，也欢迎在评论区留言哦！

以上就是我的回答，希望能帮到你！

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宝宝一岁两个月了，这阶段吃什么食物最营养健康

孩子1岁以后饮食结构逐渐从奶类为主逐渐过渡到以谷物为主，同时饮食的种类也逐渐丰富起来。孩子基本上已经会自己走路，开始学会自己吃饭，孩子的各项营养都需要跟上去，不然很容易出现营养不良的。分享一下我家孩子1岁阶段的饮食安排。

谷物类：

早上杂粮粥（选择孩子容易消化的，没有过敏现象的杂粮）

中午一般是面条或者米饭

晚上小米粥或者玉米粥

蔬菜：

一般选择当季的新鲜蔬菜，我自己在阳台上给孩子种类一些叶菜类的蔬菜

蛋类：

每天保证一个鸡蛋，我儿子不是很喜欢吃炒鸡蛋，一般是蒸鸡蛋，会搭配一些蔬菜例如胡萝卜，香菇，西蓝花或者是一些小青菜。

肉类：

正常来说应该保证每天都吃肉，但是我不是很喜欢吃肉，我家是一个星期5天有肉，鱼肉或者是红肉、肝。

水果：

每天吃2-3种水果，每样吃的不多。有时候给孩子做成水果酸奶（酸奶是自己做的）或者香蕉水果泥。

坚果类：

我是把坚果做成坚果粉，每次搅拌到饭里或者是鸡蛋羹里面。孩子很喜欢吃。

豆制品：

豆腐隔几天会吃一次，其他的暂时没有吃。

做辅食的一些心得：

我属于厨艺不是很好的妈妈，也没有找那些做起来很麻烦的食物，每次都是把家里的食材简单的搭配做给孩子吃。

孩子如果不喜欢吃，不要强迫孩子吃。

有些食材可以处理以后用冰格冻起来，方面每次取用。