一年之际在于春,一日之际在晨,所以我喜欢把营养丰富的食材用于早餐的制作,即使在炎炎夏日简单几步就做好的早餐让爷仨也精力充沛,活力十足!今天制作的这款金枪鱼流心三明治,也用到我非常青睐的知名品牌:安佳黄油和安佳芝士片。做快手营养早餐,安佳的产品是我首选。安佳黄油源自新西兰牧场优质奶源,乳脂含量高,奶香浓郁。用安佳黄油来做料理不仅不易糊锅,而且奶香浓郁,安佳芝士片融化性好,入口即化让金枪鱼和面包完美地融合在一起,口感润滑细腻, 而且不含明胶、淀粉、香精, 更安全和健康!
用料
- 1人份量
- 吐司 1片
- 鸡蛋 1个
- 培根 2片
- 金枪鱼 3勺
- 黑胡椒碎 少许
- 安佳原味芝士片 1片
- 安佳原味黄油 20克
做法步骤
1、准备好主要食材
2、取一片吐司放在盘中
3、在吐司片上放入金枪鱼碎
4、放上安佳芝士片
5、放上培根片备用
6、热锅中,放入一块安佳原味黄油约20克
7、黄油融化后,打入鸡蛋中火煎至七分熟
8、将鸡蛋放在芝士片,撒上黑胡椒粉
9、简单美味的营养早餐就做好了
小贴士
1.我家常备的零食之一就是安佳芝士片,由于不含香精,也得到我青睐,嘴馋了就吃一片芝士片,解馋!运动之后吃一片芝士片迅速补充体能。 2.用安佳黄油烹饪食物会让食材奶香浓郁,而且不容易糊锅。 3.选购芝士片时,一定要翻过来看配料表,主要看两个地方,第一是干酪排第一,说明干酪含量高,货真价实;第二不含明胶/淀粉/香精,说明健康。
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