一、这才是麻辣香锅家常实用做法
今天和大家分享一道家常版的“麻辣香锅”的做法,虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但深受广大朋友喜爱,味道十分美味,多种食材任意搭配,满足大多数人的胃口喜好。
下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的赶紧学一下。
食材:火锅丸子、豆腐皮、鹌鹑蛋、川粉、莲藕、生菜、金针菇、火腿、面筋
辅料:大葱、生姜、大蒜、干辣椒、麻椒
调料:火锅底料、麻辣香锅底料、食盐、生抽、白糖、鸡粉
【家常麻辣香锅】—— 香辣入味
1.下面开始准备食材
准备适量的鹌鹑蛋,放入锅中煮一下,大概煮6分钟即可,捞出过一下凉水,鹌鹑蛋晾凉以后,把外壳剥干净备用。
准备适量的火锅丸子,这些在超市很容易买到,选择自己喜欢吃的。
准备豆腐皮一张,切成宽条,挽上结。
准备川粉一把,提前泡软放入盆中。
准备面筋一根,斜刀切成片。
准备莲藕一节,把外皮刮干净,从中间切开再切成藕片,用清水泡上以免氧化变黑。
准备火腿一个,切成薄片
准备适量的生菜和金针菇,清洗干净备用。
食材可以根据自己的口味选择,大虾、鱿鱼、鸭血都可以。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一段,斜刀切成片。
准备生姜一块,切成菱形片。
准备大蒜几粒,拍扁切成末。
全部放在一起,再抓入一把干辣椒,一小把麻椒备用。
准备火锅底料30克,切成小块,火锅底料是做此类菜品最简单出味的方法。
3.下面把食材焯一下水
锅中烧水,水烧开以后,加入三勺食盐,食材比较多,食盐可以多放一些,把藕片放入锅中 焯水20秒钟,再放入川粉和面筋,继续焯水30秒钟捞出来,快速用清水冲洗降温,以免食材发粘回软,余温会使川粉发黏,粘在一起否则口感不筋道。
把生菜和金针菇放入锅中,稍微烫一下,烫软以后捞出来控水备用。
把丸子、豆腐皮、鹌鹑蛋倒入锅中,煮2分钟左右,把丸子倒出来,用清水冲洗干净备用。
食材提前焯水:一是去腥;二是更容易炒熟,保持食材生熟一致。
4.下面把火腿煎一下
锅内烧油,油烧热以后,倒入热油加入凉油,把火腿倒入锅中,火腿煎香、煎成金黄色时倒出来备用。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后转小火,倒入葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、火锅底料一起翻炒,注意观察辣椒的颜色以免炒糊,再加入麻辣香锅底料20克继续翻炒,充分炒出酱料的香味和红油,加入生抽10克。
酱料一定要充分炒香、炒出红油,成菜麻辣味才更足。
把丸子、藕片等食材倒入锅中翻炒几下,加入食盐3克,白糖少许提鲜,翻炒化开调料,使食材入味。
入味以后倒入青菜和金针菇继续翻炒,再放入鸡粉3克,翻匀后即可出锅装盘,最后撒上适量的白芝麻、香菜、葱花,美味即成。
二、#巨下饭的家常菜#吃不腻的家庭版鸭舌麻辣香锅
这次的主角是鸭舌➕虾仁,鸭舌麻辣鲜香,虾仁Q弹味美,让人一吃就停不下来。。。也可以用五花肉,鸡翅,鸡爪之类的,看各人喜好。
By 似水流年_0517
用料
- 鸭舌 200克
- 虾仁 200克
- 土豆 1个
- 洋葱 1个
- 红椒 1个
- 大葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 香菜段 适量
- 藕 1节
- 胡萝卜 半根
做法步骤
1、如图准备好材料,虾仁用料酒和白胡椒粉拌匀
2、土豆、藕片,胡萝卜入锅煮至七分熟
3、捞出控水
4、锅中加入料酒和葱姜,把鸭舌放进去,水开后煮三分钟
5、捞出,煮好的鸭舌和蔬菜
6、起锅放油,放入姜和蒜片爆香
7、加麻辣香锅料煸炒后放入鸭舌
8、再放虾仁洋葱和红椒继续煸炒后转最小火
9、另准备一个平底锅放油煸炒藕片、土豆片和胡萝卜片
10、倒入大锅中➕大葱继续翻炒至每块菜都沾上麻辣香锅的料
11、倒回之前的平底锅中,满满当当的一锅,超有食欲
12、撒上香菜段即可上桌开动,提起筷子就停不下来呀
13、麻辣鲜香的鸭舌,是不是很诱人
14、两个人,直接光盘
鸭舌的营养功效
1.强身健体
鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收,有增强体力,强壮身体 的功效
2.健脑益智
鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有重要作用,对老年人智力衰退有一定的作用
3.鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用
4.中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
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