《与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力》读后感_1400字_读后感大全

《与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力》读后感1400字

让我们一起揭开记忆的面纱

关于这本书的作者，大家可能不太熟悉，当初如果不是因为《刻意练习》中的一段小插曲，我也不会知道这样一个记忆达人。说起《刻意练习》，大家应该不陌生，它是一本帮助我们成为天才的书籍，核心就是任何一项大师级别的技能都离不开有目的高质量的练习。在其中的一个章节中提到说有一个美国年轻记者，在艾德（美国记忆力锦标赛的竞争者）和安德斯·艾利克森（《刻意练习》的作者）的指导下，大幅度地提高了记忆水平，最终赢得了2006年美国记忆力锦标赛的冠军。而在《与爱因斯坦月球漫步》中，这位年轻记者讲述了这个故事。为了深入地了解刻意练习是如何在生活中得以运用的，抱着刷小说的心态看完整本书，这也成了我读这本书的初衷。

关于这本书的作者乔舒亚·福尔（Joshua Foer）美国记忆力锦标赛冠军，世界记忆力锦标赛第13名，同时他也是《国家地理》杂志、《纽约时报》和《华盛顿时报》的撰稿人。

简单来说，这是一本关于记忆力提升的科普书籍，作者以他独特的第一人称视角，生动描述了人类记忆力提升的成长经历。在书中作者总结了自己记忆力训练的过程、方法和成果。同时告诉大家好记性并不是高智商人群的专利，如果我们能够合理巧妙地使用大脑，每个人都有可能获得超群的记忆力。

这本书颠覆了大部分人对“遗忘”的认识。首先，“遗忘”意味着什么？渔猎时代的远古人类如果记不清一种剧毒蘑菇的模样，面临的也许是死亡；竭尽心力的高考考生如果想不起来某个数学公式，错过的也许是理想的学校；热恋中的男友要是忘记了女朋友的生日……那你的麻烦就大了！生而为人，我们也许比谁都厌恶遗忘，而这世界上还有一类人，他们过目不忘、记忆永不消退，但是他们不会按优先顺序整理信息，也不知道什么是归纳。他们就像是一只贪得无厌记忆怪兽，疯狂吞噬着外界的海量信息，但由于缺乏消化系统而没法吸收内化，也许他们的知识储备惊人，但知识对他们而言毫无意义。如果这个世界要变得有意义，我们首先要学会过滤信息，有用的留下，没用的丢掉，是遗忘造就了人的思维，而非记忆。因此，思考其实就是遗忘。我们没有必要因为遗忘而懊恼，也不用因为记忆力不好而自责，因为记忆力本身就是方法和练习的堆砌！

这本书对“记忆宫殿”进行了详细介绍。本书开篇就谈到2500年前“记忆宫殿”的诞生，神秘而伤感，接着在第五章讲述了自己谈笑间的学习历程，生动而有趣！“记忆宫殿”，也称“旅行记忆法”或“位置记忆法”，就是利用人敏锐的空间记忆力，组织并储存那些没有次序的信息。主要分为三步，第一步也是最关键的一步是要选择一座自己最熟悉的“记忆宫殿”，有入口也要有尽头，比如你小时候的住所；第二步，想象自己身临其境，使用你身体的每一处感官感知这座宫殿；第三步，拿记清单为例，一边走一边将你要记的人或物放到宫殿中的某个位置，尽量把记忆内容想象成丰富多彩的各种图像。当你把清单中的所有人或物都放好位置并想好清晰生动的图像时，再回到开始的位置，从头到尾走一遍，这时你会发现清单上的事物像是放VR电影一样涌上心头。

这不是一本系统的、提升记忆力的工具书（如果你想全面地提升你的记忆水准，可以参考一下刘志华的《超级记忆训练法》），在我看来，它更像是一本妙趣横生的科普小说，让你在轻松愉悦氛围中体验到记忆的乐趣！

感谢阅读 写于广州 2019.05.23